Диспут твоя жизнь твой выбор сценарий

Добавлено: 20.04.2018, 23:46 / Просмотров: 31161






1 «Твоя жизнь твой выбор» (диспут) Цель. Познакомить подростков с важнейшими жизненными ценностями; убедить в необходимости здорового образа жизни; развивать умение выступать перед аудиторией своих сверстников, формировать негативное отношение к вредным привычкам. Вступительное слово ведущего. Наше здоровье в наших руках. И чем больше мы будем знать о том, что может сделать нас нездоровыми тем лучше сумеем защитить себя и своих близких от их непрошенного вторжения в нашу жизнь. -Ребята, вы любите жизнь? Как вы понимаете, что это такое? (это богатство, данное изначально, и она должна быть прекрасной и счастливой: это здоровье, взаимоотношения с окружающими, дружба, любовь к ближним и близким, материальные блага). Горская пословица гласит: «Добрая жизнь добрый ручей». И чтобы жизнь была доброй, счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье. Еще великий Гѐте сказал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье». И народ славит здоровье в пословицах. Назовите их (ответы учащихся): Здоровому и горе не горе, и беда не в зарок. Здоровье на деньги не купишь. Здоровью цены нет. Здоровье дороже золота. Было бы здоровье, а остальное приложится. Учащаяся читает стихотворение «Здоровье наш бесценный дар»: Здоровье - наш бесценный дар. Оно не безгранично. Оно напоминает шар, И все в нем гармонично.

2 В нем есть любовь и красота, Есть ценность и величье. Все укрепляет доброта. А символ - наша личность. Здоровье наш бесценный дар, Который дан от Бога. И все готовы мы отдать Лишь только б быть здоровым. Но так бывает не всегда Сердиться мы не будем, И если вдруг придет беда, Мы встанем все, поможем людям. Ведущий: Мы видим, что здоровый человек счастлив. Свои представления о счастливой жизни можно выразить в виде Дерева жизни, которое вы видите на демонстрационной доске. (Рисунок 1). Листья этого дерева дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если крону будут поддерживать ветви: «Я могу», «Я хочу», «Я буду». - А что человек может? (понимать других, любить, быть честным и т.д.) - Я хочу? (ответы учащихся) - Я должен? (соблюдать законы, жить, любить и.т.д.) Эти ветви поддерживают ствол «здоровый образ жизни», питаемый корнями - составляющими здорового образа жизни (ведущим читаются определения, а учащиеся выбирают подходящие для составляющих здоровья и выкладывают на демонстрационном материале: интересная творческая работа, активная жизненная позиция, курение, положительные эмоции, употребление алкоголя, любовь к людям, пессимизм, оптимизм, семья, закаливание, личная гигиена, рациональное питание, двигательная активность, употребление наркотиков). 2. Конкурс «Жизнь со знаком «+» и жизнь со знаком «-» 2 команды: «Спортсмены» и «Экологи» а) Приветствия команд. б) Объяснение названия команды.

3 3. Конкурс Кто больше вспомнит высказываний и поговорок о здоровье. 4. Психолог Центра психологической помощи «Эйдос» провела сюжетно-ролевую игру «Уверенный ответ - отказ». Существуют определенные формы давления, которые принуждают вас делать то, что порой не хочется, нужно уметь их распознать и принять правильное решение: - Давление друзей. Предложение делается в дружеской форме: «Не хочешь попробовать кое-что?»; - Давление, которое оказывают «дразнилки» и клички: «Давай, не будь маменьким сынком!» или «Ты что, слабак?»; - Тяжелое давление: «Боишься? Ты - трус!», «Ты нам больше не друг, слабак!» и т.д. (ответы учащихся). Учащиеся записывают в тетради: Уверенность - это способ поведения, открытое высказывание своего мнения, которое имеет право и должно уважаться другим, это эффективный путь сопротивления давлению. Инструкция к игре. Вызывается учащийся и предлагается ситуация, когда нужно в компании друзей отказаться от предложенной сигареты с марихуаной. Учащиеся определяют, какой отказ был наиболее уверенный. Вывод игры: уверенность помогает человеку выйти из конфликтной ситуации, отстоять свои права, сохранить индивидуальность, сказать «Нет!». Врач-педиатр детской больницы рассказала о пользе витаминов в питании растущего организма. Врач-нарколог выступил о вреде психотропных препаратов нового поколения. Ведущий. «Самое главное - не будьте равнодушны к окружающим вас людям. Может быть, рядом с вами находится человек, у которого большие проблемы,

4 который сам их разрешить не может. Ваш добрый внимательный взгляд, нужное слово, вовремя протянутая рука помощи окажутся спасительными для человека, стоящего на один шаг от пропасти». Затем подросткам были зачитаны письма тех, кто употреблял наркотики, а также письма их родных, близких, стихи А. Ахматовой, В. Высоцкого, посвященные проблеме наркомании, отрывок из рассказа М. Булгакова «Морфий». Отдел по делам молодежи и спорта пригласил на мероприятие футболиста спортивного клуба «Нефтехимик» Минсафина Раниса, который рассказал о значении спорта в жизни человека для сохранения физического и духовного здоровья. Призвал подростков заниматься спортом и пригласил в свой спортивный клуб. 5. Вниманию аудитории представлена книжная выставка «Береги здоровье смолоду», с разделами: - «Азбука здоровья»; - «Выбери жизнь». Ведущий. Здоровье неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя встреча не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь все добудешь". Так будьте все здоровы, до свидания! Приложение Анкета «Здоровый образ жизни» Инструкция Каждый из нас слышал выражение здоровый образ жизни и у каждого из нас есть представление о том, что это такое. Для выяснения различий в этих представлениях просим Вас принять участие в нашем опросе. Вам предлагается анкета, которая состоит из двух частей: части А и части Б.

5 Часть А включает вопросы двух видов. 2 вопроса представляют собой начало предложений. Прочтите их внимательно и завершите. Другие 2 вопроса содержат варианты возможных ответов, из которых Вам следует выбрать тот ответ, который Вы считаете верным в отношении себя. Затем напишите, почему Вы выбрали именно этот ответ. Часть Б включает всего 2 пункта. В пункте 1 представлен список из 15 ценностей. Прочтите их внимательно и расставьте по порядку важности для Вас: той ценности, которая для Вас в жизни является самой главной, присвойте номер 1 и поставьте его в скобки рядом с этой ценностью. Затем из оставшихся ценностей выберите самую важную и поставьте напротив нее номер 2. Таким образом, оцените по степени важности все ценности и поставьте их номера в скобках напротив соответствующих ценностей. В пункте 2 Вам предлагается список из 12 составляющих здорового образа жизни. Прочтите их внимательно и выберите тот признак, который Вы считаете самым главным для здорового образа жизни. В клетке рядом с ним поставьте номер 1. Затем из оставшихся составляющих выберите тот, который, по Вашему мнению, является самым главным, и поставьте напротив него цифру 2. Таким образом, оцените важность для здорового образа жизни всех признаков. Наименее важный останется последним и получит номер 12. Часть А 1. Я считаю, что здоровый образ жизни это 2. Считаете ли Вы, что здоровый образ жизни необходим? а) да; б) затрудняюсь ответить; в) нет. Почему Вы так считаете? 3. Я считаю, что соблюдаю здоровый образ жизни на _ %, потому что я 4. Я хотел бы вести: a) более здоровый образ жизни

6 б) такой же образ жизни, как в данный момент Часть Б 1.Ценности: материальная обеспеченность ( ) здоровье ( ) семья ( ) дружба ( ) красота ( ) счастье других ( ) любовь ( ) познание ( ) развитие ( ) уверенность в себе ( ) творчество ( ) 2.Составляющие здорового образа жизни занятие спортом ( ) правильное и полноценное питание ( ) режим дня ( ) гигиена ( ) не употреблять наркотики ( ) не употреблять алкоголь ( ) не курить ( ) соблюдение инструкций по технике безопасности ( ) соблюдение правил дорожного движения ( ) доброжелательное отношение к другим ( ) саморазвитие, самосовершенствование ( ) «Разгоняй движением лень» (Сценарий открытия занятий Клуба здорового образа жизни «Здравушка») Цель: -познакомить учащихся с принципами здорового образа жизни; - развивать ловкость, быстроту; -воспитывать дисциплину, сплоченность, умение точно выполнять команды. Ведущий: Здравствуйте! Люди часто говорят при встрече это хорошее, доброе слово. Они желают друг другу

7 здоровья. Вот и мы обращаемся к вам - здравствуйте, дорогие участники, гости, члены клуба ЗОЖ «Здравушка». Совсем не напрасно в самом начале мы заговорили о здоровье. Сегодня праздник открытия занятий нашего клуба здорового образа жизни «Здравушка». Мы вас поздравляем! Девиз нашего клуба:(все вместе) Приветствуем всех, кто время нашел, И к нам на занятие здоровья пришел, Мы будем здоровы, с зарядкой дружны. Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны. Ведущий: Слово для поздравления дается президенту клуба «Здравушка» Н.П. Калмыковой. Ведущий: Поздравить вас с открытием занятий пришли учащиеся 9 класса школы 1. Учащ. 1. Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте! Сегодня здесь в читальном зале Мы спорт, уменье совместим Мы этот славный праздник с Вами Прекрасным играм посвятим. Учащ. 2. Абу-Али Ибн Сина «Врачебные советы Гордится стройным станом. Сидящий сиднем целый век Подвержен всем изъянам. С гимнастикой дружи, Всегда веселой будь, И проживешь сто лет, А может быть, и боле. Микстуры, порошки- К здоровью ложный путь. Природою лечись- В саду и в чистом поле. Учащ. 3 Чтоб расти нам сильными, Три четыре. (Топает) Ловкими, умелыми, Чтоб расти здоровыми, Мы зарядку делаем!

8 На зарядку - становись! Раз- два! (Топает правой - левой ногой) Острова. (Руками показывает круг) Три четыре! (Топает) Мы приплыли. (Руками делает «плавательные» движения) Пять шесть! (Топает) Сходи здесь (Правая рука вперед ладонью вверх, левая ладонью вниз) Семь восемь! ( Топает) Сколько сосен! (Руки вверх поочередно.) Девять десять! (Топает) Мы в пути! (Имитация шага пальцами обеих рук) Досчитал (Топает) До десяти. (Наклон головы вперед) Ведущий: Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Знаете ли вы, что 10% здоровья заложено в нас генетически, 5% дает медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего образа жизни. Поэтому без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным! Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли. Навыки здорового образа жизни столь же необходимы, как воздух, вода, пища! Ведущий: Итак, к нам прибыли самые сильные, самые находчивые и дружные команды. Первая команда: «Спортята» Девиз: Будь здоров! Всегда здоров! Наши лучшие друзья! Солнце, воздух и вода Солнце, воздух и вода Наши лучшие друзья. Речевка: Спорт любить,сильным быть, Слово мы Родине дали

9 Мир на земле крепить. Песня: Мы южный район, мы дружный отряд, Мы состоим из клѐвых ребят. Нам командир поможет всегда Мы вместе команда, мы вместе семья. Команда наша называется «Спортята» Подвинься народ мы всегда впереди! Команда вторая: «Витаминчики». Девиз: Мы не можем без движенья Мы всегда под напряженьем Искру вашу распалим, Всех вокруг подзарядим. Речевка: Раз, два, три, четыре, три, четыре, раз, два Спорт высоких достижений Это спор высоких целей. Песня: Спорт и здоровье, Ловкость и сила. Надо чтоб школа Это привила. Скажут однажды Ласково дети: Нету урока Лучше на свете. Ведущий: Можно начинать наши веселые старты! Начнем с пословиц, ведь народная мудрость гласит истину. Я начну пословицы, а вы продолжите. Пословицы Для команды 1: Береги платье снову, а здоровье (смолоду) Чистота- половина (здоровья) От здоровья (не лечатся) Было бы здоровье, а счастье (найдется) Где здоровье там же (красота) Двигайся больше- проживешь (дольше) После обеда полежи, после ужина (походи) Лук семь недугов (лечит) Для команды 2:

10 Не по лесу болезнь ходит (а по людям) Забота о здоровье- лучшее (лекарство) Каждому своя болезнь (тяжело) Здоровье сгубишь - новое (не купишь) Смолоду закалиться- на век (пригодится) В здоровом теле (здоровый дух) Тот здоровья не знает, кто болен ( не бывает) Болен - лечись, а здоров (берегись) (Команды отвечают) Ведущий: С чего начинается доброе утро? (ребята отвечают). Кто-то считает, что тратить утром драгоценное время на зарядку, когда того и гляди опоздаешь в школу,- непростительная роскошь. И совершенно напрасно. Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на 50%. Знаете, что зарядку делают не для галочки, а ради своего здоровья. Ведущий: Ну вот мы теперь переходим к основным конкурсам. «Дышите не дышите». Задача игроков - надуть по одному воздушному шарику. Кто быстрее справится с заданием, та команда побеждает. Ведущий: Как хорошо, что есть игра на свете, В которых радость движения с мячом. Объединяет нас мяч на планете И зажигает сердца наши огнем. После первого задания Внимательно слушайте Второе испытание. Эстафета «Удержи мяч». Игроки встают попарно. У каждого участника игрыпалочка длиной см. У одного она в левой руке, а у другого в правой руке. Каждой паре дается мячик.

11 Удерживая мячик палочками пробежать дистанцию и, не останавливаясь на финише, вернуться на линию старта. Какая команда сумеет это быстрее та команда победит. Если мячик упал, его надо поднять и продолжать бег, потом передать другой пар и т. д. Эстафета «Пронеси мяч». Игроки встают попарно друг против друга. Мяч нужно пронести лбами до определенного места и обратно, потом передать второй паре. И т.д. Эстафета с луком. Мишенью будет ведро, а луком огородный лук. Ведро ставится на расстояние двух метров. У финишной прямой раскладываются луковицы, их число равно числу участников команды. По сигналу игроки бросают луковицу в ведро. Команда зарабатывает столько очков, сколько луковиц окажется в ее ведре. Викторина для команд. 1. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет) Комментарий: жевательная резинка вычищает только лишь жевательную поверхность зубов, а самые опасные в плане кариеса зоны в промежутках между зубами с помощью жевательной резинки не очистишь! Лучшее средство борьбы с кариесом - зубная щетка. 2. Правда ли бананы поднимают настроение? (да) Комментарий: настроение в первую очередь улучшают продукты, содержащие серотанин, который способствует выработке в организме эндорфинов или «гормонов радости». Это шоколад, сыр, мороженое, кофе, бананы, зеленые яблоки, виноград, орехи. Положительно действуют на настроение напитки, содержащие мяту, душицу, или мелису. Из зелени - салат, укроп, шпинат. Из ягод - черная смородина, клубника. 3.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения? (да) Комментарий: морковь называют аптекой в миниатюре за редчайший состав витаминов минеральных

12 соединений. Морковь улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Морковь является прекрасным заживляющим средством при язве желудка, и двенадцатиперстной кишки. Ее сок повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Он укрепляет нервную систему и, пожалуй, не знает себе равных для повышения энергии. К тому же этот сок крайне необходим нашим глазам для улучшения зрения. 4.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет) Комментарий: нет ни одного безвредного наркотика, это как нет бесплатного сыра. В мире проведено огромное количество исследований, направленных на поиски пагубных эффектов даже самых безобидных на первый взгляд наркотических веществ (кстати, алкоголь и никотин тоже к ним относятся). Результат всегда был один: если не сразу, то через некоторое время вредное воздействие проявлялось. 5. Правда ли, что отказаться от курения легко? (нет) Комментарий: никогда не поздно начать думать о своем здоровье и прекратить курить. Чем раньше человек бросает курить, тем больше у него шансов не только не заболеть раком легкого и другими заболеваниями, но и вылечиться от них. Важно, чтобы решение бросить курить принял сам курильщик. Без этого ему не помогут ни сочувствующие друзья и родные ни чудодейственные пилюли, ни медики. Музыкальная пауза: Песня «Песенка о зарядке». Сл. А. Кронгауза М. Львовского. Муз. М. Старокодомского. Поет Н.П.. Калмыкова припев все вместе. Жюри подводит итоги, награждение команд. Ведущий: Врачи посчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Неважно, что это будет: коньки, бег, плавание, велосипедная или лыжная

13 прогулка, поход или обычная ходьба. Важно, чтобы мы дали организму возможность активно работать. Так мальчики лет должны делать шагов в течение суток, а девочки шагов. Ведущий: Для соблюдения здорового образа жизни следует заниматься спортом. И дело не только в том, что физические упражнения делают человека сильнее, выносливее. Это еще и нормальное давление и обмен веществ. Тренированный организм лучше противостоит болезням, инфекциям, перепадам температуры. Физические упражнения закаляют духовно, помогают быть психологически готовым к трудностям и нагрузкам, обрести уверенность в своих силах. Заканчивается наше состязание. Желаем вам горы перейти, Преодолеть все трудные преграды, Дружить со спортом и скорей расти! Ведущий: Уважаемые гости! Еще раз мы вас поздравляем с началом занятий. И пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровье, счастье повседневного общения с физической культурой и спортом. «Наше здоровье» (урок валеологии) Тема: «Наше здоровье» Цель и задачи: Цель мероприятия повышение престижа здорового образа жизни, развитие у детей и подростков навыков поведения, ведущего к здоровью. 1.Рассмотреть взаимосвязь здоровья и образа жизни. 2.Развивать умение рассуждать, анализировать, делать выводы, принимать правильные решения; 3.Воспитывать в подростках стремление вести здоровый образ жизни. Ресурсы:

14 Таблички для выбора решений (овальной формы), карточки «Моѐ настроение», компьютер, видеопроектор, плакат «Дерево решений», магнитная доска; Двое учащихся для инсценировки стихотворения «Обжора»; Ученики младших и средних классов (4 человека) для чтения стихотворения «Как правильно питаться»; Пятеро учащихся старших классов для презентации агитбригады «Здоровый образ жизни», Двое ведущих. Ведущий 1: Я улыбнулась вам, и вы улыбнитесь друг другу и подумайте, как хорошо, что мы сегодня вместе. Мы спокойны, добры и приветливы. Глубоко вдохните. Выдохните вчерашнюю обиду, злость, беспокойство. Забудьте о них. Вдохните в себя свежесть осеннего утра, тепло солнечных лучей. Я желаю вам хорошего настроения. С каким настроением мы начинаем нашу сегодняшнюю встречу, поделитесь со мной (показ карточек-лиц «Моѐ настроение») Я надеюсь, хорошее настроение сохранится у вас до конца мероприятия. Ведущий 2: В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего? Конечно же, здоровье! Здоровье человека это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда Сегодня на уроке мы с вами поговорим о здоровом образе жизни. На доске вы видите девиз нашей встречи, прочитаем его вместе:

15 Ведущий 1: Мы умеем думать, мы умеем рассуждать, что полезно для здоровья, то и будем выбирать! Ведущий 2: Вот перед вами «Дерево решений» (на магнитной доске) Это волшебное дерево. На нѐм могут созреть любые плоды, а может, не вырасти ничего. Всѐ зависит от вас и от того, как вы будете работать. Итак, мы сегодня будем делать выбор в пользу нашего здоровья. Ведущий 2: Чистота залог здоровья. -Подумайте, какое нам нужно принять решение? -Каков ваш выбор? -Что нужно нам для нашего здоровья? (вешаем на дерево карточку: «Чистота залог здоровья») -Зачем нужно мыться? -Почему плохо быть немытым? -Где больше всего скапливается грязи на теле человека? -Когда следует мыть руки? Ведущий 1: Вспомним правила личной гигиены Ответь для себя на такие простые вопросы: 1. Моешь ли ты руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать? 2. Когда моешь руки, пользуешься ли щеткой для кончиков пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей? 3. Моешь ли ноги перед сном каждый день? 4. Чистишь ли зубы дважды в день - утром и на ночь? 5. Как часто следишь за ногтями и вовремя стрижешь их? 6. В порядке ли твоя прическа? 7. Вернувшись с улицы, моешь ли ты руки? Если хоть на один вопрос есть отрицательный ответ, то посмотри Ведущий 2:Содержать в чистоте нужно своѐ тело, одежду, жилище. Здоровый образ жизни начинается с чистоты! Но чистоты телесной и чистоты в одежде мало для здоровья.

16 Надо ещѐ беречь чистоту в душе, не марать еѐ злыми мыслями и делами. Ведущий 1:Чтобы дать микробам бой, Моем руки мы с тобой. Мочалку, щетку, мыло я купил 45 рублей за это заплатил. За мыло и мочалку мне 32 рубля не жалко. А сколько стоит щетка, помогите сосчитать, Тогда вы претендуете на «5». Ведущий 2: Здоровое питание. - Итак, посмотрим, какое нам нужно принять следующее решение? (Выбор карточки) -Почему мы выбрали здоровое питание? - Какое питание можно считать здоровым (разнообразное, богатое витаминами и фруктами, регулярное, без спешки) Инсценировка стихотворения К.И.Чуковского «Обжора» (участвуют мальчик и девочка) мальчик читает от имени автора: Да кусок пирога, Чуть побольше того стога, Да двадцать бочонков Соленых опенков, Да четыре горшка Молока, Да тридцать вязанок Баранок, Да сорок четыре блина. И с голоду так исхудала она, Что не войти ей теперь В эту дверь. А если в какую войдет, Так уж ни взад, ни вперед. Была у меня сестра, Сидела она у костра. И большого поймала в костре осетра.

17 И был осетр Хитер. И снова нырнул он в костер. И осталась она голодна, Без обеда осталась она, Три дня ничего не ела, Ни крошки во рту не имела, Только и съела бедняга, Что пятьдесят поросят, Да полсотни гусят, Да десяток цыпляток, Ведущий 1:-Чем опасно переедание? Почему даже самые полезные продукты могут стать вредными, если их есть в больших количествах? Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переварить. -А что значит «разнообразие»? Ведущий 2:Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие делают организм более сильным и выносливым. А третьи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться. Ягоды, фрукты и овощи основные источники витаминов. А витамины очень необходимы нашему организму. Хочешь быть здоровым? Дары бери садовые! Витаминная родня Дети солнечного дня! Тот, кто много ест морковки, Станет сильным, крепким, ловким. А кто любит, дети, лук Вырастает быстро вдруг. Кто капусту очень любит, Тот всегда здоровым будет. Ведущий 1: Золотые правила питания 1. Главное - не переедайте.

18 2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. 3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. 4. Перед приемом пищи сделайте 5 6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. Ведущий 2: А вот наши гости ученики средних классов уже знают, как правильно питаться: Ученики: 1. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. 2. Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых ранних лет уметь. 3. Витамины просто чудо! Сколько радости несут: Все болезни и простуды Перед ними упадут. 4. Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда Важнейшее условие! Ведущий 1: Движение это жизнь. Выбор решения в пользу здоровья. - Какое нам нужно принять решение? Выбираем, что нужно для нашего здоровья. Отвечает аудитория: Ведущий 2: Почему выбираем «Движение это жизнь»? Обоснуйте свой выбор. - Почему нужно больше двигаться? (Малоподвижный образ жизни вредит здоровью)

19 - Что значит много двигаться? (делать зарядку, играть в подвижные игры, заниматься физкультурой, закаляться.) В современном мире люди стали все меньше и меньше двигаться во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиваться различные заболевания. Вот почему всем необходимо заниматься спортом. Ведущий: Хочешь быть здоровым, сильным Молодым, красивым, смелым, С атлетической фигурой? Занимайся (физкультурой) Пришло время физкультминутки. Ведущий 2: Разминка. Все встали. Повторяем за ведущим: Утром рано умывались (вращение головой) Полотенцем растирались (ножницы) И руками хлопали, Вправо, влево наклонялись (наклоны) И друг другу улыбались (повороты) Вот здоровья в чѐм секрет (потягиваемся) Всем друзьям физкульт-привет! (машем руками) Ведущий 1: Отдых и труд - рядом живут. - Какое из высказываний выбираем для здоровья? Почему вы сделали такой выбор? Ответ аудитории Ведущий 2:Во все времена люди умели чередовать труд и отдых, чтобы не надорваться. Праздники тоже помогают чередовать труд и отдых. Чередовать труд и отдых нам помогает режим дня. Режим это распорядок дел, действий, которые совершаются человеком в течение дня. Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье. Расскажите о своем режиме дня.

20 Соблюдайте режим дня. Несложно запомнить эти правила: Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми соблюдай режим дня! Ведущий 1:-Вот и нам пришла пора отдохнуть. Музыкальная презентация агитбригады «Жить здорово это здорово!» Участники агитбригады: под марш «Здоровому образу жизни да, да, да!» Раз, два, три, четыре. Три, четыре, раз, два Кто шагает дружно в ряд? Это сбор агитбригад Кто шагает дружно в ногу? Уступите нам дорогу! Все вместе. Наш девиз: «Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья!» (Появляется плакат с этими словами, его приносит девочка, показывая зрителям). 1-й уч. Я, 2-й уч. Ты, 3-й уч. Он, 4-й уч. Она! 5-й уч. Вместе дружная семья. Хором. Вместе мы агитбригада. 6-й уч. Вас приветствует, друзья! 7-й уч. - Многие из ребят не умеют правильно организовать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными усилиями. Песня (на мотив песенки кота Леопольда). В небесах высоко ярко солнце светит. До чего ж хорошо жить на белом свете! Голова не болит, дышится свободно. Ведь здоровьем нынче модно дорожить! Вокруг нас чудеса: в космосе ракеты. Для чего ж нам нужны пиво, сигареты?

21 Дружно «нет» пропоем ядам сигаретным. Мы без дряни этой лучше проживем. 1-й ученик: Физкультурой мы в саду Много занимаемся. Обливаемся водой, Крепко закаляемся. 2-й ученик: Заниматься мы должны Спортом все усиленно. Ведь стране нашей нужны Смелые и сильные. 3-й ученик: Пусть мороз трещит, Вьюга в поле кружит. Ребята у нас крепкие, Не боятся стужи. 4-й ученик. Молодцы у нас ребята! Сильные, умелые. Дружные, веселые, быстрые и смелые. Агитбригада по очереди: Каждый должен знать: Нельзя пить и курить. Надо спортом заниматься И почище умываться. Чистить зубы и гулять, Свежим воздухом дышать. Вы почаще улыбайтесь, Здоровым быть всегда старайтесь. В год два раза Посещайте вы врача. Зимой бегайте на лыжах И катайтесь на коньках. Летом плавайте, играйте И на солнце загорайте. Не забудьте вы, друзья, Кушать вовремя и спать, Гигиену соблюдать! Каждый твердо должен знать:

22 Здоровье надо сохранять. 1-й ученик: Все дети на этой планете Мечтают счастливыми быть. Все дети на этой планете Здоровье хотят сохранить. 2-й ученик: А выход - один, И тебе лишь решать. Какую судьбу для себя выбирать. 3-й ученик: Ведь авторитет алкоголем не купишь, А жизнь ты свою сломаешь, загубишь. 4-й ученик: А сколько хорошего встретишь вокруг, Спортивные школы займут твой досуг. 5-й ученик: В библиотеках читателей ждут, Книгой хорошей займут, увлекут. 1-й ученик: Сколько еще есть хорошего рядом Ты посмотри вокруг сам, трезвым взглядом. Думай, решай, собери свои мысли, И выбирай (все вместе) здоровый образ жизни. Участники агитбригады поют на мотив песни «Мы желаем счастья вам»: В мире, где ветрам покоя нет, Где бывает облачным рассвет, Где о счастье каждый мечтает, о своем, Призываем жить лишь только так, Чтобы алкоголь тебе был враг, Чтобы только друг тебя Согревал теплом. Мы желаем счастья вам Счастья в этом мире большом. Как солнце по утрам Пусть оно заходит в дом. Мы желаем счастья вам И оно должно быть таким.

23 Когда ты счастлив сам, Счастьем поделись с другим. Ведущий 2: Вредным привычкам НЕТ! Переходим к выбору в пользу здоровья. - Что выберем из предложенных высказываний? - Какие привычки называют вредными? (курение, употребление спиртного и наркотиков) - Почему они вредные? - По какой причине же тогда многие заводят эти привычки? (простое любопытство, следовать моде, пример сверстников, родителей). Ведущий 1: Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими людьми, так как приходится вдыхать ядовитый дым. В дальнейшем курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак. Ведущий 2: Нужно уметь правильно отвечать на предложение покурить. Если вам предложат, как бы вы ответили? Начинайте так: Я бы мог попробовать, но...(придумайте!) Ведущий 1: Например Но я сегодня не хочу, я уже пробовал, мне не понравилось. Просто можно уйти. Иногда, это самый лучший выбор. Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Ведущий 2:Пословица: «Вино сперва веселит, а потом беду творит». - Как вы понимаете эту пословицу? - Что может заменить эти вредные привычки? (Занятия любимым интересным делом).

24 - Какое интересное дело вы могли бы предложить? (Чтение книг, занятия танцами, рукоделием, посещение спортивной секции, рыбалка, игра в шахматы и т.д.) Ведущий 1: Разминка: Повторяй за ведущим. Выполним упражнения для лица: - вытяни губы трубочкой; - растяни губы шире; -сделай удивленные глаза - зажмурь сильнее глаза; -подвигай челюстями вправо и влево; - сделай доброе смешное лицо; - сделай сердитое лицо; -сделай удивленное лицо. Ведущий 2:Молодцы! Все вы любите двигаться, шутить, улыбаться. Человек, который улыбается, выглядит здоровее и моложе. Ведущий1: Хорошее настроение жизни продолжение. Выбор решения в пользу здоровья. Из словаря С.И.Ожегова: «НАСТРОЕНИЕ это наше внутреннее, душевное состояние. Настроение может быть хорошим и плохим». - От чего это зависит? (От того, какие чувства, эмоции мы переживаем.) Ведущий 2: -Поясните свой выбор? Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья! - Какие причины могут влиять на настроение? (кто-то сказал обидные слова, стыдно, плохое самочувствие); - Можно ли исправить настроение? (хорошими мыслями, уверенностью в себе, улыбка залог хорошего настроения). Ведущий 1:Игра «Кто больше?»

25 - Назовите виды эмоций. ( Радость, восторг, восхищение, грусть, печаль, страх, удивление, потрясение, горе, испуг, ярость ) Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Старайтесь в трудные минуты сохранить хорошее настроение, уверенность в себе, боритесь с унынием, избегайте мрачных мыслей. И тогда хмурый день покажется светлей. Исполнение песни «Улыбка» Ведущий 2: Вот и на нашем дереве выросли плоды: наши решения в пользу здоровья. -Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет? - Закончите предложение: Здоровый образ жизни это (чтение, принятых решений на «Дереве решений») Ведущий 1: (Вывод) Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю и характер человека. -Что нового и интересного вы узнали сегодня? Чему учились? Ведущий 2: Здоровье бесценное достояние человека. Ведущий 1: При встречах и расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго здоровья, так как этоосновное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, о том, как не навредить своему организму. Ведущий 2: Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их. (Древнее китайское изречение). Покажите, с каким настроением вы покидаете нашу встречу! Желаем вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы!


Источник: http://docplayer.ru/53504032-Tvoya-zhizn-tvoy-vybor-cel-vstupitelnoe-slovo-vedushchego-poslovicah-stihotvorenie-zdorove-nash-bescennyy-dar.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Похожие новости


Какие профессиональные праздники сегодня в россии
Угарные конкурс
Леруа мерлен самара работа в праздники
Поздравления с юбилеем 65лет
Прикольные тосты за знакомство
Стих синонимами


Диспут твоя жизнь твой выбор сценарий
Диспут твоя жизнь твой выбор сценарий


Диспут «Твоя жизнь твой выбор» - Воспитательные мероприятия
«Твоя жизнь твой выбор» Цель. Вступительное слово ведущего



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ